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アーユルヴェーダ的クレンジング

0214.jpg

私のクレンジングオイルは”オイル”です。

・スイートアーモンドオイル
・グレープシードオイル
・ひまし油

それからグレープフルーツとペパーミントのエッセンシャルオイル。

ひまし油はどろりとしているので、手からたれにくく
アイメイクもよく落ちます。
グレープフルーツはダイエット効果もあるようで。
何気にその効果に期待してたりして。
さわやかでスッキリするのでお気に入りのレシピです。


先日ある雑誌で「太白ごま油のマッサージ」
という特集が乗ってて、面白そうだったので今チャレンジしています。

太白ごま油は、お料理に使う油と違って香りが少なく、透明な油。
マッサージに使うときは一度100℃以上に温めたものを使います。

肌にすりこむようにマッサージするのが本当らしく
朝とか、午前中が良いそう。

トウテイ朝にそんな優雅な時間は過ごせそうにないので
私は夜に。
クレンジングもかねてしまおうかと・・。

メイクはよく落ちる!
使用感もわりといい感じ。
ただ、スイートアーモンドベースよりも肌が乾燥するかな。

時間があるときはお風呂で湯船に浸かりながら
ゆ~くりゆーっくりマッサージ。

顔も首も肩も、それから頭皮も。

それからせっけんですべて洗い流し、
お風呂を出て化粧水と、保湿にホホバオイル。

これでかなりスッキリ!

最近毎日走り抜けてるので、これができると気持ちがおだやかになります。


写真は化粧水。
やっぱり化粧水はラベンダーがいちばん好き。
太白ごま油、いいですよ。

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コメント (2)

kabocha:

いいなあ・・・。お風呂でゆっくりマッサージなんてここ5年したことない・・!
ところで、ごま油は一度熱すると匂いはあまり残らないの?
ゴマ油の香大好きだけど、皮膚からしたら・とふと思いました。

Daisy:

kabochaちゃんコメントありがと☆
太白ごま油はにおい全然しないんだよ。
あの香ばしくて茶色のごま油とイメージが全然違くてびっくり。
使うときには人肌に温めて使うけど、たまにほのか~にごまの香りがして、やっぱりごま油なんやな~と感じるくらいです。

お風呂でマッサージはうちの脱衣場がめちゃくちゃ寒くて、そこでメイク落とすのが寒くて耐えられなくて浴室に持ち込んだのがきっかけだったりするよ^^
kabochaちゃんも時間あるときやってみて!おすすめだよ。

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2008年02月14日 20:04に投稿されたエントリーのページ

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