Daisy-brown

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誰かに向き合ったとき、触れたときに

相手の痛みを自分のものとして受け取ってしまう時は

自分と相手の境界線が崩れている時が多いのです。

つまり、自分と相手の境目がない状態です。

相手の痛みが自分の痛みになってしまう。

相手の痛みを、自分のからだで感じるところまではいいんですが

それが“自分の痛み”になってしまうのが問題。

相手の痛みを感じていても、

あくまで“この痛みは自分の痛みではない”とわかっていなくてはいけないんです。

相手に溶け込みすぎてはいけないんですね。

“自分が常にミッドラインにいること”

私が、ロルフィングトレーニングで何万回も聞いてきた言葉です。

ミッドライン＝センター＝中心。

自分が常に自分のセンターにいることで

もし痛みを感じても、それが自分のものなのか、相手のものなのかの認識ができるからです。

『ザ･境界線』

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私の恩師　Hubert Godard（トニック・ファンクションを考えたフランス人ロルファー）も

“見る”ということに関して

“私たちは、見たいもの知っているものだけを見ようとする傾向がある。

　だから、私たちは、何かわからない知らないものへも見ようという気持ちを向ける必要がある”

…と話していました。

暗い部屋で、懐中電灯を手に立っている時、

私たちは物音がしたり、何か感じたりする方向へと光を向けようとしますよね。

だけれど、暗い部屋全体をまんばんなく照らすことが大切だという感じです。

知っている感覚に身をまかせるのではなく

知らない感覚へと、からだを探求する。

それが、“いま、感じている”という感覚につながります。

ロルフィングで見つめる大切なポイント。

『バカの壁』の中で、うん、うん、そうそう！！と思った言葉の一つ。

“人間は変わるのが当たり前”

日々どころか、その瞬間瞬間で、私たちは違います。

だからこそ！！どこが“自分の軸”なのかわかっている必要があるんです。

『知っていることを知っているとは限らない』

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「ミッドライン」。

何だかガツンときた話でした。
ほんのちょっと前の話なのですが、私は夫の悩みを聞いたりすると、
一緒になって落ち込んでしまってました。
励ましたり受け止めたりする立場なのに、たぶん夫以上に苦しくてつらくなってしまって
「もう話、聞きたくない…」ってよく言ってました。（なんてヤツ＾＾；）

それから一人で仕事をしていても、何だかつらくてつらくて、
「なんでこんなにつらいんだろう」って思ってたことがありました。

「パートナーがいれば幸せは2倍。悲しみは半分」
なんてよく聞くけど、私の場合は悲しみも2倍だったのです。

それを最近になってやっと、「悲しみは半分」にできるようになったのです。

やっとこれができるようになってきて、今、yukiちゃんのブログを見てみたら
あ～あの時は自分の境界線が崩れてたんだなーって思いました。
崩れてたというより、自分の境界線がなかったのかも。
がっつり感情移入だったのですよねぇ。

“自分が常にミッドラインにいること”

これ、すごく大事なことを言っているって思いました。
色々な場で生きてくる教え。

”知っていることを知っているとは限らない”

”知らない感覚へと、からだを探求する。それが、“いま、感じている”という感覚”

”人間は変わるのが当たり前。だからこそ！！どこが“自分の軸”なのかわかっている必要があるんです”

ほんと、すーごくいいメッセージが伝わってきます。

こういうメッセージをいつもキャッチしていたい！

こいちなかロルファーユキが行く！